-Inauguró los trabajos de mantenimiento integral en la fuente principal, así como trabajos de poda, chapeo y pintura

Puebla, Pue.- El Gobierno de la Ciudad continúa impulsando acciones que regeneran y dignifican los espacios públicos para las familias poblanas, es por ello que a través de Fuentes que Brillan se inauguró la revitalización del Parque de los Remedios, con el mantenimiento integral de la fuente principal y sus áreas comunes, un punto emblemático del lugar que ahora luce renovado, funcional y seguro para todas y todos.

Los trabajos realizados devolvieron vida a este espacio, entre ellos destaca: la rehabilitación de su estructura con nueva pintura, se renovó por completo su sistema eléctrico e hidráulico, se instaló una nueva línea de agua y una bomba sumergible que garantiza su operación, además de incorporar luminarias protegidas y un gabinete de control que brindan mayor estabilidad y seguridad al sistema.

El secretario de Servicios Públicos, Clemente Gómez Medina, en representación del presidente municipal, Pepe Chedraui, destacó que estos trabajos forman parte de una estrategia permanente para revitalizar parques y zonas de convivencia, asegurando que los esfuerzos están pensados para ofrecer áreas seguras, agradables y dignas no solo para las y los vecinos, sino también para visitantes que buscan espacios tranquilos y bien cuidados en la ciudad.

El alumbrado público también fue reforzado para mejorar la visibilidad y la seguridad en la zona con la modernización de ocho puntos de luz y se aplicó pintura a postes estratégicos, logrando un entorno más iluminado y agradable para quienes visitan el parque durante la tarde y noche.

Asimismo, personal de la Secretaría de Servicios Públicos podó y chapeó sus áreas verdes, barrió andadores, retiró desecho vegetal y atendieron árboles, arbustos y setos, además sembró nuevas plantas y rehabilitaron juegos infantiles y mobiliario urbano, logrando un espacio más limpio, ordenado y acogedor para las y los poblanos.

Centros para el Control y Prevención de Enfermedades intensifican estudios

Puebla, Pue.- Sin que lo sepan, millones y millones de personas de toda edad y condición social en el mundo padecen prediabetes, mientras se intensifican estudios en Centros para el Control y Prevención de Enfermedades, a fin de abatir los altos índices de víctimas de este mal.

La prediabetes, de acuerdo con declaraciones de los médicos especialistas Joseph Kraft y Doctor Mercola, se define como un aumento de glucosa en la sangre de más de 100 miligramos por decílitro, pero menos de 125, ya que con este último aumento se considera formalmente diabetes tipo 2.   

Advierte el doctor Kraft que a pesar de que los niveles de glucosa sean normales en ayunas, la mayoría de las personas son diabéticas.

Sólo el 20 % de los pacientes tenía un patrón que señalaba sensibilidad a la insulina postprandial saludable y un bajo riesgo de diabetes, lo que significa que el 80 % era pre-diabético o tenía “diabetes in situ”

En países de Europa y Asia y también en Estados Unidos, alrededor de 1 de cada 3 personas  tiene prediabetes, y la gran mayoría ni siquiera lo sabe, aunque es éste un punto semántico discutible. 

Actualmente, los investigadores creen que existen al menos cinco tipos de diabetes: Diabetes tipo 1 o insulinodependiente, y cuatro tipos diferentes de diabetes tipo 2.

Por su parte el Dr. Mercola asegura que la insulina es esencial para mantenerse con   hormona esencial, lo que acelera el proceso de envejecimiento y contribuye con el desarrollo de las enfermedades degenerativas.

Cualquier comida rica en carbohidratos de granos y azúcares genera un rápido aumento de glucosa en la sangre.

Coinciden kraft y Mercola que es  importante entender que la diabetes tipo 2 y la prediabetes son causadas por la resistencia a la insulina (y leptina) y que la gran mayoría de las personas – probablemente alrededor del 80 % - están siendo afectadas por este problema de salud.

Millones de pacientes buscan formas alternativas para su alivio

Puebla, Pue.- Entre los millones de personas que en Puebla y en todas partes del mundo se ven afectadas por la depresión, muchas preguntan si hay remedios naturales o formas alternativas, junto con el ejercicio, para aliviar sus síntomas de tristeza.

Médicos e investigadores y expertos de “Salud y Vida” orientan a estas personas con estudios hechos, cuyo resultado se suma a evidencias científicas que comprueban la efectividad de las hierbas para el tratamiento de la depresión leve y la clínica o severa; aunque los mismos reconocen que se requiere más investigación al respecto.

A pacientes de esta condición seria, la doctora Aliza de Vida y Salud, recuerda que cualquier hierba debe administrarse con la misma precaución con la que se administra un medicamento, y por ello los tratamientos naturales deben tomarse después de consultar al médico.

Piden que antes que nada deben tener presente los pacientes que el ejercicio, simplemente caminar, puede ayudar a librarse de la depresión.

Y entre varios medicamentos tradicionales mencionan la hierba de San Juan, conocida en el mundo científico como Hypericum perforatum, que ha demostrado mejorar los síntomas de la depresión leve. En el caso de la depresión clínica o severa no ofrece muchos beneficios.

A algunas personas puede causarles cansancio, mareo, náusea, resequedad de boca, erupción en la piel, dolor de cabeza, dificultades sexuales y enrojecimiento de la piel cuando se exponen al sol.

También sugieren los Ácidos grasos Omega 3: Más allá de que ofrecen varios beneficios para la salud cardiovascular, estos ácidos presentes en el pescado y algunas plantas y nueces, están siendo evaluados por sus posibles efectos para mejorar los síntomas de depresión y síndrome bipolar.

SAMe: Igual que la hierba de San Juan, este suplemento no está aprobado por la Administración Federal de Alimentos y Medicamentos,  pero en Europa es una forma sintética de un químico que se produce naturalmente en el cuerpo.

Resaltan la recomendación de que  nunca se deben tomar estos medicamentos tradicionales si se toman otras medicinas o si va uno a tener cirugía.

Lo ideal es consultar al médico antes de empezar a tomarlos y siempre notificarle si se están tomando, pues los productos naturales también son substancias con efectos en el cuerpo y no son inocuos.

La depresión sin tratamiento, recalcan,  tiene un alto costo físico y mental. Las hierbas y los suplementos para la depresión pueden dar una mano siempre y cuando se tomen bajo supervisión médica. Si la depresión no mejora, quizá se necesite psicoterapia también y/u otra medicina.